Avez-vous une peau mixte à grasse ? Si c’est le cas, vous savez à quel point il peut être délicat de trouver le bon équilibre.
⋅ Trop de sécheresse : votre peau peut se sentir inconfortable et tendue
⋅ Trop d’huile : vous risquez de lutter contre les imperfections et la brillance indésirable
Heureusement, il existe des solutions naturelles pour prendre soin de votre peau.
Nous allons vous aider à créer une routine de soins qui respecte et équilibre votre peau, sans avoir recours à des produits chimiques agressifs.
Comprendre la peau mixte à grasse : causes et caractéristiques
Vous avez probablement déjà entendu parler des différents types de peau : sèche, normale, mixte et grasse.
Parmi ceux-ci, la peau mixte à grasse est l’une des plus courantes, c’est une combinaison de zones sèches et huileuses sur le visage.
Les causes :
LA GÉNÉTIQUE
Votre type de peau peut être en grande partie hérité de vos parents. Si l’un d’entre eux a une peau grasse, il y a de fortes chances que vous ayez aussi une peau à tendance grasse.
LES HORMONES
Les fluctuations hormonales, en particulier pendant l’adolescence et la période prémenstruelle, peuvent entraîner une augmentation de la production de sébum. Cela se traduit souvent par une zone T (front, nez, menton) plus grasse que le reste du visage.
L’ENVIRONNEMENT
Des facteurs environnementaux tels que l’exposition au soleil, la pollution et les changements de saison peuvent affecter la production de sébum.
Les caractéristiques :
ZONE T GRASSE
La zone T de votre visage, comprenant le front, le nez et le menton, a tendance à être plus grasse que les autres parties de votre visage. Elle peut briller plus facilement et être sujette aux imperfections comme les points noirs et les boutons.
PORES DILATÉS
Les personnes ayant une peau mixte à grasse ont souvent des pores dilatés, en particulier sur la zone T. Ces pores peuvent sembler plus visibles et être sujets aux points noirs.
PEAU SÈCHE OU NORMALE SUR LES JOUES
En contraste avec la zone T, les joues peuvent avoir une peau normale ou même sèche. Cela signifie que vous pouvez avoir des zones sèches ou déshydratées tout en ayant une zone T grasse.
TENDANCE À L’ACNÉ
En raison de l’excès de sébum, les personnes ayant une peau mixte à grasse sont plus sujettes à l’acné. Les pores obstrués par le sébum peuvent facilement devenir infectés par des bactéries, entraînant la formation de boutons.
Pourquoi privilégier des soins naturels ?
Voici quelques raisons pour lesquelles les produits naturels sont une excellente option :
RESPECT DE LA PEAU
Les cosmétiques naturels ont tendance à être plus doux pour la peau que ceux contenant des ingrédients synthétiques ou chimiques/agressifs. Ils minimisent les risques d’irritation ou de sensibilisation de la peau.
MOINS D’INGRÉDIENTS AGRESSIFS
Les produits naturels ont tendance à contenir moins d’ingrédients nocifs. Cela signifie moins de produits chimiques agressifs tels que les sulfates, les parabènes et les silicones, qui peuvent perturber l’équilibre naturel de la peau.
ÉQUILIBRE DU SÉBUM
Certains ingrédients naturels tels que l’huile de noisette, l’huile de jojoba, l’argile verte, l’hamamélis, l’huile d’arbre à thé, etc.. ont des propriétés régulatrices du sébum. Ils permettent de contrôler l’excès de sébum sans assécher la peau.
MOINS DE RISQUES ENVIRONNEMENTAUX
Les cosmétiques naturels ont tendance à avoir un impact environnemental moindre que les produits conventionnels. Ils sont souvent fabriqués à partir d’ingrédients durables et biodégradables, et leur production génère moins de déchets polluants.
Les ingrédients pour réguler le sébum
Voici quelques ingrédients qui permettent de réguler la production de sébum :
LES HUILES VÉGÉTALES
Noisette : réputée pour ses propriétés astringentes et équilibrantes, et pour pénétrer rapidement
Jojoba : similaire au sébum de la peau, elle peut aider à équilibrer la production de sébum
Pépin de Raisin : légère et pénètre facilement dans la peau sans laisser de résidus gras
Nigelle : réputée pour ses propriétés purifiantes et réparatrices
LES HYDROLATS
Lavande : purifiant, tonifiant, apaisant
Géranium : purifiant, tonifiant
Hamamélys : astringent, équilibrant
LES POUDRES
Argile verte : absorbante, détoxifiante, cicatrisante, purifiante
Rhassoul : absorbante, désincrustante, détoxifiante, purifiante, nettoyante
Argile blanche : nettoyante, détoxifiante, adoucissante, réparatrice
Routine adaptée pour les peaux mixtes à grasses
Avoir une routine de nettoyage adaptée vous permettra de réguler votre production de sébum.
ROUTINE DU MATIN
1e ÉTAPE ⋅ Réveillez la peau
Appliquez un tonifiant doux (hydrolats, lotion, brume) à base d’ingrédients naturels pour réveiller et rééquilibrer le pH de votre peau.
2e ÉTAPE ⋅ Hydrater la peau
Utilisez un sérum hydratant, ou du gel d’aloé vera, acide hyaluronique, etc.., afin d’apporter confort et hydratation à votre peau.
3e ÉTAPE ⋅ Protéger la peau
Utilisez un sérum huileux ou une crème hydratante, et veillez à ne pas utiliser des ingrédients comédogènes afin de ne pas obstruer les pores de votre peau.
Notre élixir anti-imperfections a été conçu pour les peaux mixtes à grasses.
ROUTINE DU SOIR
pour toutes les peaux (maquillées et non maquillées)
1e ÉTAPE ⋅ Double nettoyage
1 ⋅ Commencez avec un démaquillant huileux afin de dissoudre correctement toutes les impuretés et le maquillage :
Appliquez l’huile dans vos mains, chauffez, puis massez sur votre visage sec. Mouillez vos mains puis massez à nouveau, et rincez à l’eau tiède.
2 ⋅ Finissez avec un nettoyant doux afin de bien retirer ces résidus et nettoyez correctement votre peau.
2e ÉTAPE ⋅ Rééquilibrer votre peau
Appliquez un hydrolat ou une lotion à base d’ingrédients naturels afin d’apaiser et rééquilibrer le pH de votre peau.
3e ÉTAPE ⋅ Hydrater la peau
Utilisez un sérum hydratant, ou du gel d’aloé vera, acide hyaluronique, etc.., afin d’apporter confort et hydratation à votre peau.
4e ÉTAPE ⋅ Protéger et nourrir la peau
Utilisez un sérum huileux ou une crème hydratante, et veillez à ne pas utiliser des ingrédients comédogènes afin de ne pas obstruer les pores de votre peau.
Notre élixir anti-imperfections a été conçu pour les peaux mixtes à grasses.
1 À 2 FOIS PAR SEMAINE
Exfoliation douce
Appliquez un masque ou gommage doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire.
N’oubliez pas d’adapter la fréquence d’utilisation de chaque produit en fonction des besoins spécifiques de votre peau.
Éviter les erreurs courantes pour les peaux mixtes à grasses
Ne surchargez pas votre peau avec des produits trop lourds, même si vous avez des zones grasses. Votre peau a besoin de respirer, utilisez des produits légers et non comédogènes.
Ne faites pas l’impasse sur les soins nourrissants, une peau mixte à grasse a également besoin d’huile. Choisissez des sérums huileux ou des huiles végétales non comédogènes, et spécifiques pour ce type de peau.
N’exfoliez pas votre peau excessivement en pensant réduire la production de sébum, cela pourrait être l’effet inverse. Une exfoliation excessive peut créer des sensibilités/irritations cutanées, ce qui peut entraîner une surproduction de sébum.
Une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes aidera votre peau à être en bonne santé.
En conclusion
Prendre soin de sa peau n’est plus un défi insurmontable. L’hygiène, l’équilibre alimentaire et les cosmétiques adaptés sont vos meilleurs alliés pour réguler la production de sébum et éviter les imperfections.
En intégrant des ingrédients naturels dans votre routine quotidienne, vous traiterez votre peau avec douceur.
Vous l’aurez compris, une peau mixte à grasse saine et équilibrée est possible, si vous respectez ces quelques règles simples.
Ainsi, vous pourrez apprécier une peau douce, éclatante et sans brillance excessive.